CrossFit Piaseczno

14 hours ago

CrossFit Piaseczno

WOD # 696 28.21RFT30 Hang Squat Cleans 40/27,5 kg20 m Burpee Broad Jump30 Push Press 40/27,5 kg20 m Bear Crawl30 OHS 40/27,5 kg Buy out: 100 DU/300 SU# 1 35/22,5 kg# 2 30/17,5 kg … RozwińZwiń

Zobacz na Facebook'u·Udostępnij

CrossFit Piaseczno

2 days ago

CrossFit Piaseczno

WOD # 695 27.210-9-8-7-6-5-4-3-2-1Burpee Box Jumps Over 65/55 cmWBS x 2 10/6 kgT2B# 1 6/4 kg# A T2MB … RozwińZwiń

Zobacz na Facebook'u·Udostępnij

CrossFit Piaseczno

3 days ago

CrossFit Piaseczno

WOD # 694 26.2A)Bridge Practice 10 minB)5RNFT12m/8m/6m HS Walk or 6/4/3 Wall Climbs 6 BTN Strict Pullups /Ecc BTN Pullups … RozwińZwiń

Zobacz na Facebook'u·Udostępnij

CrossFit Piaseczno

3 days ago

CrossFit Piaseczno

Zapraszamy dzisiaj 17:30 … RozwińZwiń

Zobacz na Facebook'u·Udostępnij

CrossFit Piaseczno

4 days ago

CrossFit Piaseczno

Taka sobotę i ciężki Workout to CF05500 to lubi???????? … RozwińZwiń

Zobacz na Facebook'u·Udostępnij

CrossFit Piaseczno

5 days ago

CrossFit Piaseczno

WOD # 693 24.2HERO WOD“HOLLOWAY” AMRAP (with a Partner) in 23 minutes200 meter Partner Run94 Double-Unders/ SU x 3 29 Burpees3 Rope Climbs 5/4,5m# 1 RC 4,5/4 m# 2 RC 4/3,5m … RozwińZwiń

Zobacz na Facebook'u·Udostępnij

CrossFit Piaseczno

6 days ago

CrossFit Piaseczno

WOD # 692 23.2A) 3-3-3 ofShoulder Press @ 95% 1RMB) 2-2 of Deadlift @ 100% 1RM … RozwińZwiń

Zobacz na Facebook'u·Udostępnij

CrossFit Piaseczno

7 days ago

CrossFit Piaseczno

WOD # 691 22.2A)Find 1RM TOR ComplexSnatch+Snatch Balance+BTN Push Press + OHSB) 5RNFT5 Snatch Balance @ 75% 1RM Snatch10 Strict T2B … RozwińZwiń

Zobacz na Facebook'u·Udostępnij

CrossFit Piaseczno

1 week ago

CrossFit Piaseczno

OLY jak co wtorek ???️‍♀️?️‍♀️?️‍♂️?️‍♂️ … RozwińZwiń

Zobacz na Facebook'u·Udostępnij

CrossFit Piaseczno

1 week ago

CrossFit Piaseczno

WOD # 690 21.21RFT20 KB Snatches 24/16 kg (10 each arm) 20 m KB OH Walking Lunge 24/16 kg(10 m each arm)20 KB C&J 24/16 kg (10 each arm) 20 m KB OH Walking Lunge 24/16 kg(10 m each arm)20 KB Swings 24/16 kg20 m KB OH Walking Lunge 24/16 kg(10 m each arm)20 Goblet Squats 24/16 kg# 1 20/12 kg# 2 16/8 kg … RozwińZwiń

Zobacz na Facebook'u·Udostępnij

Zobacz na Facebook'u

SOCIAL MEDIA